【情志调护】

当患者结石病发作出现腰痛或者下腹部疼痛难以忍受时，医护人员及患者家属应安慰，关心病人，采用与病人交谈，让其听轻音乐、全身放松等方法分散注意力，必要时应用镇痛、解痉药，使疼痛减轻。医护人员还应帮助病人认识泌尿系结石的危害性并简要介绍一下常用的治疗措施，既不要因为疼痛等症状或不了解治疗方法而产生恐惧心理，也不要因为无明显痛苦症状就忽视治疗，从而引起肾功能损害等不良后果。

【生活调护】

大量饮水，饮水量要求在每日2500ML以上，以增加尿量，冲洗结石，清洁尿量。适量的活动特别是跑、跳跃等运动有助于结石的排出，输尿管结石碎石后还可配合下腹部按摩，以达到促进结石排出的目的。运动应在饮水后30分钟左右开始进行，因这时尿量最多。体质好的年轻人可进行跳绳、爬楼梯、跑步等活动；体质较弱的老年人可进行散步。但切记不可运动过量，如运动时或运动后出现肾绞痛和血尿加重等情况，就应暂时停止活动并对症治疗。但巨大肾结石行碎石治疗后应卧床休息，避免剧烈运动，以免大量结石碎屑堆积在输尿管内形成石阶，造成严重梗阻。另外，运动后还应注意及时补充水分。

【饮食调护】

      限制进行含钙、草酸丰富的食物，避免高动物蛋白、高糖、高脂肪饮食，如牛奶、豆类、肉类、巧克力、菠菜、茶叶等，以防止结石复发。

      对于尿酸结石患者还应吃低嘌呤饮食，如禁食含有嘌呤物质的肝、脑、肾等动物内脏。花生、香菇、芦笋等也应尽量少吃。

【食疗方】

1、   参三七糯米粥：参三七未3克、冰糖少许。糯米煮成粥，加冰糖少许，吞服参三七末。

2、   白茅根粥：白茅根30克、炒黄糯米30克、冰糖少许。白茅根煎水取汁，加糯米煮成粥，加冰糖放一勺。温和食之。

3、   鸡内金薏仁粥：鸡内金9克、薏仁60克红糖2匙。鸡内金磨粉，与薏仁工煮粥，加入红糖，和匀后随意食之。

4、   石苇薏仁粥：石苇30克、薏仁90克，红糖2匙。石苇煮水取汁1碗，薏仁粥3碗，与药汁混合，加入红糖服。

5、   山药粥：淮山药60—100克、茯苓30克，小蓟10—15克，大米100克。先将淮山药、茯苓、小蓟煮熟，取汁与大米同煮成粥。

6、   海参粥：海参50克、大米100克。海参浸透，洗净，切成煮烂后同米煮成粥。