甲状腺腺瘤是以颈前一侧或两侧弥漫肿大，或结块状如核桃，触之柔韧而圆或质硬有根，可随吞咽动作上下活动等为特征的颈前肿瘤。多由七情内郁，气结痰凝，聚结于颈前，逐渐肿大，结而成块。

【生活调护】

养成良好的生活习惯，作息规律，保持良好的心情。

【情志调护】

保持良好的情绪，避免情志过激，情绪低落，做到心平气和。

【饮食调护】

1、宜多吃含碘量高食物，如海带、紫菜、干贝、海蜇、海参、龙虾、带鱼、蛤、甲鱼。

2、宜多吃具有消结散肿作用食物，包括菱、芋艿、芥菜、猕猴桃。

3、宜多吃具有增强免疫力食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。

【食疗方】

1、紫菜粥：干紫菜15克，猪肉末50克，精盐5克，味精l克，葱花5克，胡椒粉2克，麻油15克，粳米100克。具有清热解毒，润肺化痰，软坚散结，降低血压的功效。

2、海带排骨汤：海带50克，排骨200克，黄酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。具有软坚化痰，清热利尿的功效。