石瘕是指妇女因气血运行不畅、淤血或痰湿凝结于下腹胞宫中形成肿块。其病位在胞宫，与肝、脾、肾有关。以月经量过多或过少，经期延长或月经先期，伴有疼痛、血崩、漏下不止、带下增多，或胀或满，甚则出血等为主要临床表现。相当于“子宫平滑肌瘤”等疾病。

健康指导：

1.调畅情志，切忌大喜、大悲、暴怒、惊恐，避免七情刺激。

2.注意休息与保暖，避免劳累。根据身体情况进行适当的身体锻炼，如散步、做操、气功等。月经过多、经血不止者应绝对卧床休息，切忌剧烈运动，起床或站起时动作不宜过猛。

3.加强饮食营养，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等，注意饮食宜忌，经期内慎食生冷刺激之品。

4.注意个人卫生，节制房事，做好避孕。不随意服用黄酮类、雌激素类药物。

5.定期做妇科检查，检测病变发展情况，经期或带下有异常者，应及时就诊。围绝经期患者，要定期做超声检查；对于肿块生长迅速，瘤体大于孕期12周以上，或伴有严重月经过多导致的贫血患者，经药物治疗无效，应尽早手术治疗。