10月是乳腺癌防治月。全球每年有210万女性受乳腺癌影响，它也是中国女性常见的癌症。

如何远离乳腺癌？我们可以做到以下几点：

· 不吸烟

· 保持健康的体重

· 健康饮食

· 限制或避免饮酒

· 定期运动

· 避免暴露于辐射

母乳喂养

· 此外，及早发现是改善乳腺癌治疗结果和提高生存率的最好方法。乳腺癌的早期诊断有两种策略：

· 了解早期症状有哪些，并尽早检查及诊断；

· 通过乳腺X光和临床乳腺检查进行筛查，临床检查能够在出现任何症状之前识别癌症。

 每位女性都应了解早期的症状，尽早发现癌症，就可以尽快诊断并治疗。
同时，自我检查也十分重要。定期自我检查，熟悉自己的乳房，以便能够发现变

来源：世界卫生组织